靴選び
自分に合った靴を探す場合の方法は、その場で万歳してみて、腕が上がりやすいかをチェックしてみるとよいです。
(合わない靴の場合は腕が重く感じて、スムーズに上がりづらくなります)
他には首を左右に回してみたり、腰を回してみたり、身体に合っているとスムーズに動かしやすくなるのがわかります。
※もし全く分からない場合は身体の歪みが強くて、感覚も鈍ってしまっている可能性があります。
私の場合は運動をするのにランニングシューズのような形のものを探したことがあるのですが、↑は運動用というより普段履き用だと説明されたので、かなり悩むことになりました・・・。
というのはあらゆるスポーツメーカーの靴をいろいろ試した結果、全然合わなかったからです。
私の場合は身体に合わないと、履いた瞬間に見事なくらいに左肩が下がってきて、身体が歪みます・・・。
ところがこの靴だけは全く問題なかったのですよね。
確かに履き心地もとてもしっくりきます。
ということで散々迷った挙句に、この靴が合っているので、購入に至ったわけです。
デザインや機能も重要ですが、自分の身体に合った選び方もあります。
