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2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 rehatrain ④衣

フィルタマスク

ヤマシンのフィルタマスクはN95マスクレベルの高性能なマスクです。

2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 rehatrain ④衣

N95マスク

N95マスクとは医療現場でも使われているウィルス対策になる高性能なマスクです。

2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 rehatrain ②セルフケア

ガボール・パッチ

視力回復のためのトレーニング方法です。

2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 rehatrain ⑤食

アレルギー(花粉症)症状対策

アレルギー症状、花粉症にお薦めしているのはべにふうき茶です。

2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 rehatrain ⑥住

洗濯

洗濯するときに使っているのがこの「ランドリーまぐちゃん」です。

2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 rehatrain ③身体・運動編

ビモロシューズ

イチロー選手が愛用していたのがこのビモロシューズです。

2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 rehatrain ⑤食

長生きみそ汁

食事の健康法にはたくさんの本などが出ていますが、私が取り入れているのはこちらです。

2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 rehatrain ③身体・運動編

頭寒足熱

健康状態を表すバロメーターにもなるのが、「頭寒足熱」です。   逆に頭がのぼせているような感じで、足が冷たくなっている状態は健康状態が下がっています・・・。   前回お伝えした「冷え取り」で対応するこ […]

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