ガボール・パッチ

視力回復のためのトレーニング方法です。

ガボール・パッチもしくはガボール・アイで検索すると、いくつか本が検出されます。

どのようなものかというと

この模様をみて、同じ形を探すことで、視力のトレーニングになるというものです。

老眼、近視、乱視、遠視などの症状や認知症の予防の効果もあるそうです。

１日数分のトレーニングでも十分のものなので、私も取り入れるようにしています。